«Здоровая спина и красивая осанка»
Если вы много стрессуете, устали от «зажатого» тела, сутулости, болей в спине и хотите почувствовать настоящую свободу – это то, что вам нужно!
Купить курс Хотите здоровую спину и красивую осанку?
БЕЗ ЦЕЛЮЛИТА И ДРЯБЛОСТИ
Этот курс создан специально для вас, если вы:
- Устали от «зажатого» тела, сутулости, болей в спине и хотите почувствовать настоящую свободу
- Часто нервничаете, стрессуете и/или давно не занимались телом
- Хотите быть более уверенными в себе, укрепить внутреннюю опору
- Замечаете, что к концу дня лопатки снова сходятся, шея немеет, а в пояснице появляется тяжесть
- Хотите иметь здоровую спину и красивую осанку. Оздоровиться, укрепить мышцы спины!
Что вас ждет внутри мини-курса?
- 🟦 Урок 1. Снимаем напряжение мягкими и расслабляющими движениямиТренировка поможет напитать ткани и сделать тело более пластичным. Вы ощутите облегчение во всём теле и особенно в спине!
- 🟦 Урок 2. Точка сборки. Ищем и настраиваем правильную осанку
- 🟦 Урок 3. Учим тело работать, как единое целоеТренировка с усложнёнными, но плавными связками и акцентом на укрепление, баланс.
🕑 Каждая тренировка длится 35 минут
Для тренировок понадобится: 2 мяча МФР
В чем секрет программы?
На курсе «Здоровая спина и красивая осанка» мы будем работать с телом через анатомические линии. Прекратите бороться с телом. Начните слушать и выстраивать его заново с помощью умного фитнеса, глубинного подхода.
Доступность для новичков
Курс подходит для тех, кто только начинает свой путь
Эффективность
Быстрое достижение результатов благодаря структурированному подходу
Экономия времени
Тренировка длится всего 35 минут
СТОИМОСТЬ КУРСА
Доступ 1 месяц после оплаты
1500₽
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету на сайте. Тренировки в записи, заниматься можно в любое время.
Оплатить
Отзывы
- Спасибо за нежную тренировку 🥰, от поясницы благодарность и чувство легкости ❤️Мария ИвановаПродавец
- Ирина, благодарю за тренировку ❤️. Сделала сейчас эту тренировкку, очень аккуратная, приятная спина. Спине легче, буду наблюдать в течении дня, думаю вечером снова вернусь к тренировке 🙏Татьяна КапустинаМаркетолог
- Шикарная тренировка на осанку! После комплекса ушло все напряжение, грудная клетка раскрылась, дышать стала глубже. Держусь ровнее!
Для меня это первая тренировка, которая пролетела незаметно, и я реально наслаждалась ощущениям в теле пока ее делала ❤️Анна СмирноваФитнес тренер - Делала сегодня тренировку на расслабление спины 👍 Мне тренировка понравилась, стало полегче.Анастасия НачаловаМама в декрете